Les meilleurs restaurants sans gluten à Londres

J’ai sillonné le monde à la recherche de plats sans gluten délicieux. Mais quand il s’agit de Londres, la ville sort vraiment du lot pour tous ceux qui doivent faire attention à leur alimentation. Ici, tu peux savourer tous les plats britanniques classiques sans te soucier du gluten. Du fish and chips au copieux petit-déjeuner anglais, Londres est un vrai paradis pour les voyageurs cœliaques. Viens avec moi découvrir les meilleures adresses sans gluten de la ville et comprendre pourquoi Londres est une destination incontournable. Ce n’est pas juste un guide, c’est ton passeport pour une aventure sans gluten inoubliable à Londres.

Table des matières

• Conseils pour manger sans gluten à Londres
• Le meilleur du meilleur à Londres
• Les meilleurs restos et boulangeries sans gluten à Londres
• Chaînes de restos avec options sans gluten à Londres
• Afternoon Tea Sans Gluten à Londres
• Les restos sans gluten définitivement fermés à Londres
• Les meilleurs hôtels pour les cœliaques à Londres
• Les meilleurs supermarchés pour les cœliaques à Londres
• Festivals et expos sans gluten à Londres

Conseils pour manger sans gluten à Londres

Fais-toi bien comprendre

Ne te contente pas de commander un plat marqué « sans gluten » – ce n’est pas toujours synonyme de sécurité pour les cœliaques. Explique bien à ton serveur et à la cuisine que tu as la maladie cœliaque et que tu as besoin de précautions spéciales pour éviter toute contamination croisée. Même si tu parles bien anglais, ça vaut le coup de le dire clairement.

Demande quels sont les plats vraiment sûrs pour les cœliaques et ce qu’ils font pour éviter les traces de gluten. Si le serveur n’est pas sûr de ce qu’il dit, n’hésite pas à parler au chef ou à demander la liste des allergènes – la plupart des restos à Londres en ont une. Pour tout ce qui est frit comme le fish and chips, vérifie que la friteuse n’est pas utilisée aussi pour des produits avec gluten, et que les frites ne sont pas recouvertes de farine (surtout si elles ne sont pas maison). Une fois ton assiette servie, confirme encore que tout est bien sans gluten et sûr pour toi.

Repère les établissements certifiés sans gluten

L’association britannique Coeliac UK a mis en place un super programme de certification qui simplifie la vie des cœliaques. Plus de 3 000 établissements au Royaume-Uni ont reçu leur accréditation. Pour l’avoir, les restos doivent suivre une formation poussée et passer des contrôles rigoureux. Si tu vois leur logo “GF” sur une vitrine, une carte ou un site web, tu peux être sûr·e que l’endroit est formé et équipé pour te servir sans risque. Continue de lire ce guide pour découvrir des adresses certifiées à Londres.

Fais attention aux bières sans gluten

Au Royaume-Uni, il existe deux types de bières sans gluten : celles naturellement sans gluten et celles dont le gluten a été retiré. Pour pouvoir porter l’étiquette “sans gluten”, une bière doit contenir 20 ppm (parties par million) ou moins de gluten. Si la bière est faite à base d’orge ou de blé, c’est obligatoire de l’indiquer sur l’étiquette (“contient de l’orge”, etc.). Si tu préfères, comme moi, les bières à base d’ingrédients naturellement sans gluten, lis bien l’étiquette pour vérifier qu’elles le sont vraiment et qu’elles sont certifiées. Et pense aussi à demander si les plats enrobés de pâte (genre les fish & chips) contiennent de la bière, et si oui, de quel type.

Attention à l’amidon de blé sans gluten

En Europe et au Royaume-Uni, pas mal de produits sans gluten contiennent de l’amidon de blé sans gluten, pour améliorer la texture et le goût. Cet amidon est traité pour enlever le gluten à des niveaux très bas, donc en principe, c’est sans danger pour les cœliaques. Mais si en plus de la maladie cœliaque tu es allergique au blé, ça peut poser problème. Dans le doute, vérifie toujours les ingrédients, au resto comme au supermarché.

En faisant tes courses, cherche le logo de l’épi barré

Si tu voyages en Europe ou au Royaume-Uni, repère bien ce symbole : l’épi de blé barré. C’est le logo officiel sans gluten en Europe. Quand tu vois ce logo sur un produit, ça veut dire qu’il a passé des contrôles stricts et qu’il contient moins de 20 ppm de gluten. En gros, tu peux avoir confiance : sans gluten ici = sûr pour les cœliaques.

Le meilleur du meilleur à Londres

• Meilleur burger sans gluten : Honest Burger
• Meilleure boulangerie sans gluten : Libby’s
• Meilleur fish & chips sans gluten : Wicked Fish Spitalfield
• Meilleur afternoon tea sans gluten : One Aldwych / Fortnum & Mason
• Meilleure pizza sans gluten : Cotto’s
• Meilleur resto sans gluten et vegan : Ventra Vegan
• Meilleur resto sans gluten et sans lactose : Indigo à l’hôtel One Aldwych

Meilleurs restaurants sans gluten à Londres

Maintenant que tu sais comment te débrouiller à Londres quand on est cœliaque, il est temps de découvrir où tu peux te régaler sans gluten en toute sécurité dans la ville. Voici une sélection des meilleurs restos, boulangeries, street food et afternoon teas sans gluten que Londres a à offrir. Prépare-toi à plonger dans un monde de délices sans gluten !

Si tu es un·e grand·e voyageur·se ou que t’en as marre de devoir chercher des restos sans gluten à chaque fois que tu découvres une nouvelle ville, pense à télécharger notre ebook « 100% Dedicated Gluten-Free Restaurants Around the World« . Il recense plus de 1000 restos et boulangeries certifiés sans gluten dans le monde entier. Comme ça, tu auras toujours une bonne adresse sous la main, peu importe où la vie t’emmène !

Indigo Restaurant at One Aldwych ★

Situé dans le quartier animé de Covent Garden, Indigo est l’un des rares restos chics et 100% sans gluten de Londres. Installé dans l’élégant hôtel One Aldwych, Indigo propose une cuisine incroyable, à la fois 100% sans gluten et sans lactose. Leur menu dégustation inclut des coquilles Saint-Jacques poêlées et de l’épaule d’agneau braisée. Ils ont aussi un menu à la carte où tu peux goûter leur fameux fish and chips sans gluten. C’est un peu cher, mais franchement, ça vaut le coup : le resto est même certifié par l’association cœliaque du Royaume-Uni.

Ils proposent aussi l’un des afternoon teas les plus créatifs de Londres, sur le thème de Charlie et la Chocolaterie, avec un œuf en or et tout ! C’est l’endroit parfait pour un dîner pré ou post-théâtre, surtout que c’est à deux pas des meilleurs théâtres de la ville.

Adresse : 1 Aldwych, London WC2B 4BZ, UK • Visiter le site

Vantra Vegan ★

Envie d’un repas sain et savoureux en plein cœur de Soho ? Direction Vantra Vegan. Ce petit resto planqué propose un buffet 100% vegan et sans gluten, avec des plats innovants et délicieux. Il y a de tout : ragoûts, currys, plats fermentés, smoothies, desserts sains… Tu paies au poids, donc tu peux te servir comme tu veux — mais attention, c’est pas donné ! Parmi les best-sellers : curry de jackfruit, ganache au cacao cru, donuts cuits au four, cocktails fermentés et vin.

Vantra est aussi sans sucre raffiné, sans huile, sans lactose, et compatible avec un régime paléo. Bref, si tu cherches un resto vegan et sans gluten dans le centre de Londres, ne le rate surtout pas.

Adresse : 5 Wardour St, London W1D 6PB, UK • Visiter le site

Niche ★

Pour un dîner 100 % sans gluten à Londres, Niche est clairement l’endroit à ne pas rater. Tout ce qui est normalement interdit aux cœliaques dans un resto classique est ici au menu, et c’est vraiment la fête. Je parle de plats britanniques classiques comme des tourtes bien copieuses, un full English breakfast, des blondies au chocolat blanc, des quiches, des saucisses et de la purée. Si je devais choisir quelques incontournables, je te conseille les beignets au parmesan et cheddar, les saucisses-purée ou le poulet frit absolument délicieux.

Niche est non seulement sans gluten, mais pense aussi aux végans, aux intolérants au lactose, et à ceux qui suivent un régime FODMAP. Il n’y a pas vraiment d’autre endroit comme Niche pour manger sans gluten à Londres. C’est l’un des meilleurs restos sans gluten de la ville. Ah, et j’ai failli oublier : c’est aussi le tout premier resto 100 % sans gluten de Londres à être certifié par Coeliac UK !

Adresse : 197-199 Rosebery Ave, Clerkenwell, London EC1R 4TJ, UK • Visiter le site

Free From Bakehouse ★

Si tu passes par le Borough Market, fais un saut à l’unique stand 100 % sans gluten : Free From Bakehouse. La proprio prépare tout elle-même, à la main, et beaucoup de ses délices sont aussi sans lactose. Tu pourras même y goûter une version sans gluten du fameux Battenberg cake, un gâteau typiquement britannique qu’on ne trouve pas souvent en version gluten-free ailleurs.

Adresse : Unit 6, 99-109 Battersea Business Centre, Lavender Hill, London SW11 5QL, UK (Borough Market) • Visiter le site

Manna Dew 

Ce petit trésor de l’ouest londonien est spécialisé en pâtisserie française et cuisine méditerranéenne. En plus de leur focaccia trop bonne et de leurs pâtisseries raffinées, Manna Dew propose un petit-déj toute la journée. Ils ont même un pain perdu sans gluten super bon ! Et bonus : ils offrent un afternoon tea sans gluten abordable, pas besoin de casser la tirelire ! C’est un spot parfait pour un brunch sans gluten qui envoie.

Mise à jour : Manna Dew est aujourd’hui surtout une boulangerie en ligne qui vend des viennoiseries danoises, du pain, des pâtisseries salées/sucrées et des produits surgelés. Mais le vendredi, ils organisent une vente spéciale à la boulangerie de 13h à 16h. Petit conseil : va-y tôt, tout part vite !

Adresse : 169 Battersea High St, London SW11 3JS, UK • Visiter le site

Bodyism

Petit café sain et feel-good à Notting Hill, parfait pour manger quelque chose de bon pour le corps et l’esprit. Tout est sans gluten et sans sucre raffiné. La plupart des plats sont aussi sans lactose, et ils proposent quelques options véganes. Leur cuisine est censée être éthique, de saison et pleine de nutriments. Il y a des bowls d’açaï, des smoothies probiotiques, des wraps, des bouillons… un bon choix pour un petit café.

Note pour les cœliaques : Ils utilisent souvent des flocons d’avoine sans gluten dans leurs gâteaux, pains et autres douceurs. Et ils mettent du lait de la marque OATLY, qui n’est pas considéré comme sans gluten en Europe (car plus de 20 ppm). Donc si tu ne tolères pas l’avoine, préviens-les – ils peuvent te donner une liste des allergènes pour éviter les soucis.

Adresse : 222-224 Westbourne Grove, London W11 2RH, UK • Visiter le site

Glutopia ★

Cette boulangerie artisanale 100 % sans gluten à Kingston se décrit comme “le lieu spécial dont tu rêvais sans savoir qu’il existait”. Pain frais du jour, plus de 20 parfums de cupcakes, brownies, gâteaux et café – tout est préparé chaque jour sur place. En plus de leurs douceurs, ils font des gâteaux personnalisés pour toutes les occasions, adaptables selon les allergies. Il y a plein d’options véganes, sans œufs ni lactose.

 Adresse : 43/a, Market Place, Kingston upon Thames KT1 1JQ, UK • Visiter le site

Wicked Fish Spitalfields ★

Soyons honnêtes, tu ne peux pas venir à Londres sans goûter aux célèbres fish and chips. Heureusement pour nous, les cœliaques, on peut aussi en profiter sans danger. Planqué juste derrière le marché de Spitalfields, Wicked Fish Spitalfields est le seul resto de fish and chips 100 % sans gluten de Londres. Ici, tout est sans contamination croisée : poisson pané, saucisse, calamar, homard grillé et huîtres. Pendant notre séjour, on a goûté leur poisson pané et leur calamar, et franchement, c’était top – pas gras du tout, contrairement à d’autres endroits.

À noter : Il existe un autre Wicked Fish à Londres, mais seul celui de Spitalfields est 100 % sans gluten.

Adresse : 2b Lamb St, London E1 6ED, United Kingdom • Visiter le site

Borough 22 ★

Borough 22, c’est une pâtisserie de donuts en ligne qui déchire, et qui a même gagné des prix. Tous leurs donuts sont sans gluten et vegan, livrés dans tout Londres. Glaçage à la framboise, sucre à la cannelle, fourrés à la confiture ou recouverts de petits bonbons – tu as l’embarras du choix. En plus, ils sont sans gluten, sans lactose, sans soja, sans œufs et sans noix (sauf si t’en choisis en topping). Tu peux les commander en ligne par douzaine ou les choper chez Planet Organic ou au food hall du centre commercial Selfridges, où ils sont dispo tous les jours.

Adresse : En ligne uniquement • Visiter le site

Pabellón ★

Pabellón, c’est un stand de street food au Southbank Centre Market, spécialisé dans les arepas, une spécialité vénézuélienne. Garnies de bœuf ou poulet mijoté, bananes plantains frites, pico de gallo, fromage, haricots noirs, le tout accompagné de frites de patate douce panées. Tu peux aussi opter pour le bol de riz avec les mêmes garnitures, plus du guacamole. C’était sympa, une belle découverte, mais on va pas se mentir, le bol de riz était pas fou non plus.

Adresse : Southbank Centre, London SE1 8XX, United Kingdom • Visiter le site

Paladar ★

Paladar est un resto classe 100 % sans gluten, inspiré par les cuisines d’Amérique centrale et du Sud. Leur menu propose des classiques revisités comme les arepas, churros, plantains frits, et tostadas. Le tout avec une touche londonienne. Pense à tester leur menu dégustation ou l’un de leurs cocktails originaux !

Adresse : 4-5 London Rd, London SE1 6JZ, United Kingdom • Visiter le site

Libby’s ★

Libby’s est vite devenu notre spot préféré pour le p’tit déj sans gluten à Londres. Croissants, roulés à la cannelle, brownies, mais aussi des options salées comme pizza, sandwich au thon gratiné ou bagel au saumon fumé – y’a de tout. Avec trois adresses (Belsize Park, Herne Hill et Notting Hill), t’es jamais loin d’un bon plan sans gluten. Attention, celui de Notting Hill est petit et les best-sellers partent vite le matin, tandis que les deux autres proposent aussi des plats salés.

Adresse : Visiter le site • Visiter le site

Los Mochis ★

Qui aurait cru que la cuisine mexicaine et japonaise allaient si bien ensemble ? Los Mochis a clairement maîtrisé ce mix. Leur menu est entièrement sans gluten, sans noix et sans céleri, avec des tacos, sashimi, ceviche, sushis et une belle carte de cocktails. Deux adresses : Notting Hill, et City of London avec une terrasse sur le toit et vue à 360°.

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Tapioc Wraps ★

Tapioc Wraps, c’est un petit bout du Brésil à Londres, et tout est 100 % sans gluten. Leur spécialité ? Des wraps à base de farine de manioc, garnis sucrés ou salés : poulet/avocat ou banane/Nutella. Ils ont aussi des bowls d’açaï, mais surtout – mon gros coup de cœur – le pão de queijo, ce pain au fromage brésilien à base de farine de tapioca. Ne pars pas sans en goûter un, tu vas pas le regretter. C’est l’endroit parfait pour un snack rapide sans gluten à Camden Market.

Note : Ils mettent du granola (avec flocons d’avoine) dans les bowls d’açaï.

Adresse : The Stables Market, Chalk Farm, London NW1 8AH, United Kingdom • Visiter le site

Dendara ★

Dendara est une petite boulangerie 100 % sans gluten à Londres. On y trouve des gâteaux, viennoiseries, tartes au falafel, et quelques options salées comme des tourtes à la viande ou des quiches. Tout est sans gluten, sans produits laitiers, sans sucre raffiné, et y’a pas mal de choix vegan aussi.

Adresse : 43 Kensington Church St, London W8 4BA, United Kingdom • Visiter le site

Utter Waffles ★

Utter Waffles est un petit bijou sans gluten qui se spécialise—eh oui—dans les gaufres, et tout est à 100% sans gluten. Si je pouvais, je prendrais tout le menu, mais mon estomac (et mon portefeuille) ont leurs limites. Je te recommande vivement le combo gaufre et poulet frit croustillant, et pour le dessert, impossible de résister à leur fameuse gaufre garnie d’une mousse au cheesecake vanille et d’un coulis de fruits rouges. Les gaufres sont tellement moelleuses et légères que tu ne devinerais jamais qu’elles sont sans gluten. C’est sûrement pour ça que l’endroit est si populaire ! Pense à réserver à l’avance, sinon tu risques d’attendre longtemps. Utter Waffles, c’est vraiment l’endroit parfait à Londres pour les cœliaques qui veulent se faire plaisir sans se prendre la tête. En plus de leur adresse à Herne Hill, ils ont un deuxième resto à Balham, et leur food truck tourne souvent dans différents événements à Londres.

Adresse : Plusieurs adresses • Visiter le site

Hobson’s Fish and Chips

Même si ce n’est pas un resto 100% sans gluten, Hobson’s propose du fish and chips sans gluten tous les jours. Le poisson pané, les onion rings et les frites sans gluten sont tous frits dans une friteuse dédiée. Les serveurs et cuisiniers savent très bien gérer les risques de contamination croisée. En plus du poisson, la majorité des entrées et accompagnements sont sans gluten. Et pour finir le repas, tu peux prendre un crumble chaud aux pommes ou un de leurs bons gâteaux. Ils ont aussi de la bière sans gluten. Il y a trois autres adresses, dont une à Soho.

Adresse : Plusieurs adresses • Visiter le site

Ma Ma Boutique Bakery ★

Ma Ma Boutique Bakery, c’est le paradis des becs sucrés sans gluten. Cette boulangerie-pâtisserie charmante et élégante propose un tas de douceurs : viennoiseries, gâteaux, pains et tartes, le tout 100% sans gluten. Parmi les favoris, il y a le feuilleté aux épinards et feta, le roulé à la cannelle, le pain au levain, et le gâteau à l’orange et aux amandes. Tout est frais du jour et garanti sans gluten.

Adresse : 30 Chiswick High Rd., Chiswick, London W4 1TE, United Kingdom • Visiter le site

Arepa Venezuelan Street Food ★

Ce stand 100% sans gluten propose des arepas (pain à base de farine de maïs), un classique vénézuélien super savoureux. Il y a toujours une file d’attente, et c’est pas pour rien : les arepas sont fourrées de plein de trucs trop bons comme du poulet effiloché, du guacamole, du fromage, des haricots, du pico de gallo, des bananes plantains, etc. Ils font aussi des frites de plantain. Leur stand se trouve au marché de Camden.

Adresse : 49-50 Camden Lock Pl, London NW1 8AF, United Kingdom (Camden Market) • Visiter le site

Flat Iron

Flat Iron, c’est un resto tout simple à Soho qui a vraiment maîtrisé l’art du steak-frites ! Le menu est très limité : steak Flat Iron en plat principal, cinq accompagnements (dont les fameuses frites cuites dans le gras de bœuf), quatre sauces et un dessert. Seulement deux trucs sur le menu ne sont pas sans gluten. Et pendant que tu attends, on te file du pop-corn au gras de bœuf, gratos ! Y’a souvent du monde, c’est pour ça. Si tu veux bien manger sans te ruiner, fonce chez Flat Iron. Ils ont plusieurs adresses : Covent Garden, King’s Cross, Shoreditch, et vers Portobello Market.

À noter : Ils ont récemment ajouté burgers, mac & cheese et glace gratuite au menu, donc vérifie bien avec eux les mesures contre la contamination croisée si t’es cœliaque.

Adresse : Plusieurs adresses • Visiter le site

Cotto 

Les vrais restos italiens ont une place spéciale dans mon cœur : ils savent que les cœliaques aiment bien bouffer aussi ! Et ça, le patron de Cotto l’a bien compris, vu qu’il est lui-même cœliaque. Presque tout leur menu existe en version sans gluten : pâtes, pizzas, antipasti, pain, soupes… Seuls les calzones et les pâtes farcies sont hors limite. Tous les plats sans gluten sont préparés dans une cuisine dédiée, et les produits sont stockés à part. Cotto est certifié par Coeliac UK et s’adapte aussi aux végés et autres allergies si on les prévient à l’avance.

Adresse : 89 Westminster Bridge Rd, Lambeth, London SE1 7HR, UK • Visiter le site

Polka Dot Bakery ★

Polka Dot Bakery, c’est la seule boulangerie 100% sans gluten du marché de Spitalfields, donc incontournable pour les cœliaques et les véganes. Spécialisée dans les pâtisseries et douceurs sans gluten, tout est aussi sans avoine, donc aucun stress niveau contamination croisée. Leur sélection de gâteaux, cookies et autres gourmandises est parfaite pour accompagner une balade dans le marché animé de Spitalfields.

Adresse : Old Spitalfields Market, London E1 6GB, UK • Visiter le site

Olley’s Fish Experience 

Y’a pas beaucoup de restos de fish and chips vraiment safe pour nous à Londres, mais heureusement, Olley’s en fait partie. En plus d’être bon, ils sont certifiés Coeliac UK. Le menu est plein de fruits de mer : calmars, moules, crevettes royales… mais les vraies stars, ce sont les poissons pêchés de manière durable qu’on peut choisir frits, grillés ou vapeur. Pas trop de desserts, mais cinq bières et cidres au choix. Et si t’as pas envie de manger sur place, tu peux prendre à emporter.

Adresse : 65-69 Norwood Rd, Herne Hill, London SE24 9AA, UK • Visiter le site

Oliver’s Fish and Chips

Chez Oliver’s, ils servent maintenant du fish and chips sans gluten tous les jours grâce à une friteuse dédiée. La panure est toujours aussi croustillante et savoureuse, sans être grasse. Tu peux aussi te régaler avec des onion rings, de la bière sans gluten, et des desserts comme le fameux Mars frit ou une part de crumble aux pommes bien chaud.

Adresse : 95 Haverstock Hill, Belsize Park, London NW3 4RL, UK • Visiter le site

Naturally Chinese

On ne pense pas souvent à la cuisine chinoise quand on cherche du sans gluten, mais Naturally Chinese casse tous les clichés. Ils ont un énorme menu sans gluten, certifié par Coeliac UK, avec des plats qu’on pensait interdits pour nous : raviolis, nems, riz frit, poulet aigre-doux… Et oui, ils font même du dim sum sans gluten ! Rien que pour ça, ça vaut le détour. En plus, tous leurs plats sont sans glutamate et sans additifs.

Adresse : 59-63 Brighton Rd, Surbiton KT6 5LR, UK • Visiter le site

Chaînes de restaurants avec options sans gluten à Londres

Voici quelques chaînes britanniques qui proposent des options sans gluten sûres et adaptées aux cœliaques. Certaines sont certifiées par Coeliac UK, ce qui signifie que leur personnel est formé pour servir des repas sans gluten en toute sécurité. Contrairement aux États-Unis, ces chaînes utilisent de vrais bons ingrédients et de la vraie nourriture, donc ne les sous-estime pas ! Certaines proposent même de la bouffe sacrément bonne et comptent parmi les meilleures adresses sans gluten de Londres.

Chaque chaîne a au moins cinq adresses à Londres, donc peu importe où tu te trouves, tu ne seras jamais loin d’un bon repas sans gluten. Je te l’avais dit : Londres, c’est le paradis des cœliaques !

Pho

Après un voyage au Vietnam, je suis tombé amoureux du pho. Alors quand j’ai découvert que je pouvais en manger sans souci à Londres, j’ai sauté sur l’occasion ! Cette chaîne vietnamienne est presque entièrement sans gluten. Les seuls trucs à éviter : les rouleaux de printemps croustillants et la sauce hoisin. Les bols de nouilles « bun » peuvent être commandés sans les rouleaux croustillants pour qu’ils soient 100% sans gluten. Avant de commander, pense à prévenir que tu es cœliaque. Je recommande le pho classique au bœuf et le curry de poulet épicé ! Pho est certifié par Coeliac UK.

Leon

Leon propose de la nourriture saine et rapide, pour tous les repas de la journée. Le menu inclut des bols de riz sans gluten, des salades, des nuggets de poulet et des burgers. Des pains sans gluten sont dispo pour les burgers.

Carluccio’s

Carluccio’s est une chaîne de restos italiens certifiée, avec un menu séparé et très complet pour le déjeuner et le dîner. Tu y trouveras des pâtes, des pizzas, des plateaux de fromages et même des glaces, le tout sans gluten. Ils ont aussi un menu sans produits laitiers.

Côte Brasserie

Côte sert de la cuisine française savoureuse et authentique toute la journée. Ils ont un large choix sans gluten à la carte, ainsi qu’au brunch et au petit-déj. Eux aussi sont certifiés par Coeliac UK.

Prezzo

Encore une chaîne italienne certifiée, parfaite pour les mangeurs sans gluten. Pizzas, pains à l’ail, boulettes géantes, risottos… tu ne manqueras pas d’options !

Honest Burgers 

La chaîne de burgers la plus connue de Londres sert des burgers bien juteux sur des pains sans gluten (sur demande) ! Tout ce qui est sur la carte (à part les pains classiques) est sans gluten, y compris les sauces, les onion rings et les frites. Le staff est formé pour éviter toute contamination croisée, donc dis bien que tu manges sans gluten. C’est une adresse très populaire chez les cœliaques londoniens.

Chiquito 

Chiquito est une chaîne mexicaine avec un grand menu sans gluten. Tu y trouveras des fajitas, des burgers « naked », du jambalaya, et même des desserts !

Brasserie Blanc

Cette brasserie chic du chef Raymond Blanc propose un mélange de cuisine française et internationale. Ils ont un menu sans gluten à part, avec pas mal de choix.

Pizza Express 

L’une des plus grosses chaînes de pizzas au Royaume-Uni, certifiée par Coeliac UK. Ils servent des pizzas sans gluten un peu partout à Londres (et au Royaume-Uni). En plus des pizzas, tu peux aussi y manger des pâtes, des boulettes de pâte et des desserts sans gluten. Le menu est bien indiqué, mais pense à leur dire que tu es cœliaque avant de commander.

Chipotle

Un peu partout à Londres, tu trouveras cette célèbre chaîne américaine. Tout est sans gluten sauf les tortillas de blé. Pour éviter toute contamination, dis bien au serveur que tu manges sans gluten et demande s’il peut se laver les mains, changer de gants et être le seul à préparer ton burrito bowl. Et surtout, qu’il ne passe pas ton plat à quelqu’un d’autre avec des gants sales ! Chipotle est aussi certifié par Coeliac UK.

Afternoon Tea Sans Gluten à Londres

La tradition britannique du « high tea » ou « afternoon tea » est une expérience incontournable à Londres. Heureusement pour nous, les cœliaques, on peut aussi en profiter ! Il y a des salons de thé, hôtels et boutiques proposant des afternoon teas à tous les coins de rue, mais j’ai réduit la liste aux meilleurs afternoon teas sans gluten. Les prix varient souvent, mais tu peux t’attendre à payer entre 40 £ et 60 £ pour une version classique, et entre 70 £ et 90 £ pour une version plus chic. Tous les endroits mentionnés ci-dessous proposent des scones sans gluten, mais pour les détails sur les menus et les tarifs, pense à checker leurs sites web. Et surtout, réserve bien à l’avance et précise que tu veux la version sans gluten.

One Aldwych Hotel 

L’afternoon tea sans gluten de cet hôtel 5 étoiles à Covent Garden est clairement inoubliable ! C’est l’un des teas les plus populaires à Londres, avec un thème Charlie et la Chocolaterie. Au menu : un œuf en chocolat doré, de la barbe à papa, et bien d’autres surprises sucrées. Et devine quoi ? C’est le seul afternoon tea 100 % sans gluten de Londres.

Adresse : 1 Aldwych, London WC2B 4BZ, UK • Visiter le site

The Library @ London Marriott Hotel County Hall 

Avec une vue de rêve sur Westminster Bridge, Big Ben et le London Eye, The Library est l’endroit parfait pour faire une pause goûter entre deux visites. Je te conseille de prendre la formule avec thé à volonté si tu veux vraiment te faire plaisir.

Adresse : Westminster Bridge Rd, London SE1 7PB, UK • Visiter le site

Diamond Jubilee Tea Salon @ Fortnum and Mason 

Ce tea time est servi dans l’élégant salon Diamond Jubilee, au 4e étage. Le plateau à trois étages sans gluten est super bon, avec des scones au top. Le mieux ? Tu peux te faire resservir autant de sandwiches, scones et douceurs que tu veux. En plus, ils ont des menus spéciaux pour les vegans, les diabétiques et les personnes intolérantes au lactose. Pour une version chic et traditionnelle de l’afternoon tea, Fortnum and Mason est un must.

Adresse : 181 Piccadilly, St. James’s, London W1A 1ER, UK • Visiter le site

Claridge’s 

Cet hôtel de luxe à Mayfair propose l’un des afternoon teas sans gluten les plus réputés (et aussi les plus chers) de Londres. Les scones sont incroyables, et presque tout est visuellement et gustativement identique à la version classique. Entre la bouffe, l’ambiance et l’expérience globale, ça vaut vraiment le coup.

Adresse : Claridge’s, Brook St, London W1K 4HR, UK • Visiter le site

The Drawing Room @ The Ampersand Hotel 

Tu veux un afternoon tea sans gluten avec une touche originale ? Le Ampersand Hotel est fait pour toi. Le thème science et espace est super fun, avec des bonbons en forme d’astronautes, des mousses aux fruits en forme de planètes entourées de glace sèche, et même de la limonade DIY servie dans des tubes à essai et pipettes. C’est pas juste bon, c’est une vraie aventure gourmande.

Adresse : 10 Harrington Rd, South Kensington, London SW7 3ER, UK • Visiter le site

Autres endroits populaires avec options sans gluten: Langham London, The Lanesborough, Conrad St James.

Restaurants Sans Gluten Fermés Définitivement à Londres

La scène des restos sans gluten à Londres change vite — parfois un endroit génial ferme du jour au lendemain. Pour t’éviter une mauvaise surprise, voici une liste de ceux qui ont malheureusement fermé leurs portes. Je ferai de mon mieux pour la garder à jour.

• Leggero
• Yorica!
• Aprés Food Co.
• Beyond Bread
• Cookies And Scream
• Hemsley & Hemsley Cafe
• Farmstand
• Pearl & Groove

Meilleurs Hôtels à Londres pour les Cœliaques

One Aldwych Hotel

Cet hôtel 5 étoiles de luxe situé à Covent Garden est probablement le plus populaire parmi les hôtels gluten-free friendly de Londres. Leur façon de prendre soin des personnes mangeant sans gluten est irréprochable. Au petit-déj, tu peux choisir n’importe quoi sur le menu dédié sans gluten. Pour le déjeuner ou le dîner, tu peux manger au resto de l’hôtel, Indigo, qui est 100 % sans gluten et sans lactose. Pour une petite pause gourmande, il y a même un tea time sur le thème de Charlie et la Chocolaterie, aussi sans gluten. Franchement, pour les cœliaques, c’est difficile de faire mieux que One Aldwych à Covent Garden.

The Rubens at the Palace

À une minute à pied de l’entrée publique du palais de Buckingham, cet hôtel 4 étoiles de luxe gère super bien les besoins sans gluten. Rubens propose des chambres élégantes, des suites, et même des appartements. Ces derniers sont équipés d’un lave-vaisselle, d’un four, et de plaques électriques – parfait pour les cœliaques qui préfèrent cuisiner eux-mêmes. Au petit-déjeuner, ils ont pas mal d’options sans gluten sur demande, comme un full English breakfast, du pain grillé sans gluten, des viennoiseries, et des saucisses. Le personnel est au top et bien formé sur les risques de contamination croisée. Et ouais, ils ont aussi un afternoon tea version sans gluten !

St. Ermin’s Hotel

Super bien situé, à deux pas de Westminster Abbey et du palais de Buckingham, le St. Ermin’s Hotel est bien préparé pour accueillir les voyageurs cœliaques. Le staff est aux petits soins, les chambres sont élégantes, et tu peux même commander du room service avec des plats sans gluten. Ils proposent aussi un délicieux afternoon tea sans gluten, et un petit-déj copieux et safe pour les intolérants.

Note de l’Éditeur : Si tu veux la liberté de cuisiner tes propres plats sans gluten, réserver un Airbnb, c’est une super option. T’as le confort d’un petit chez-toi, tu choisis tes ingrédients, et tu évites les risques de contamination. C’est l’idéal pour les cœliaques qui veulent explorer Londres tout en mangeant sereinement.

Meilleurs Supermarchés à Londres pour les Cœliaques

Faire ses courses en mangeant sans gluten à Londres, c’est plutôt simple. La plupart des supermarchés ont des rayons gluten-free. Grâce au « Gluten-Free Guarantee » de Coeliac UK, certains supermarchés doivent toujours proposer huit produits de base sans gluten (pain, céréales, barres, pâtes, etc.). Parmi les marques populaires au Royaume-Uni, on trouve Genius, BFree, Freefrom et Schär. Les produits certifiés sans gluten affichent le symbole officiel de l’épi de blé barré de l’UE.

Petit point à savoir : beaucoup de supermarchés londoniens sont petits, un peu comme des supérettes, donc le choix sans gluten peut y être limité. Par contre, les grandes enseignes, comme Whole Foods, ont un choix beaucoup plus large.

Voici quelques supermarchés qui ont pas mal de produits sans gluten, parfois même des plats préparés :

• Planet Organic 
• Whole Foods 
• As Nature Intended 
• Tesco
• Sainsbury
• Mother Earth
• Mark & Spencer (M&S)

Festivals et Expos Sans Gluten à Londres

• Allergy and Free From Show  
• Gluten-Free Food Festival
• Free From Festival

Comme tu peux le voir dans ce guide complet, manger sans gluten à Londres, c’est un jeu d’enfant (sans gluten, bien sûr). Alors fonce, mes rois et reines cœliaques, et conquérez le paradis sans gluten qu’est Londres !